LÁSKA ZNAMENÁ BÝT POZORNÝ

31.01.2013 17:52

 

 

 
 
V každé vteřině máte příležitost změnit svůj život
Jak změnit automatickou negativitu, které jsme byli všichni od malička naučeni?
Jak zastavit tok negativních myšlenek, které proudí každou chvíli z naší mysli?
Jde to jediným způsobem. Nemusíte chodit na dlouhé terapie, ani se oddávat nekonečným meditacím. Aby ve vašem životě převládaly pozitivní pocity, které následně přitahují do života odpovídající zážitky, musíte začít prožívat každý den v plně vědomé pozornosti.
Musíte se vědomě zaměřovat na věci, které máte rádi. Musíte je ve svém životě přímo vyhledávat.
Chcete-li využívat jako největší sílu LÁSKU, začněte milovat tak, jak jste nikdy nemilovali.
Zamilujte se do svého života!
Jak to uděláte?
Zamilujte se do něj jako se zamilováváte do druhého člověka.
Musíte na svém životě zbožňovat úplně všechno.
Když jste zamilovaní do druhého člověka, vidíte ho dokonalého a cítíte pouze lásku celým svým srdcem.
Myslete na to, co milujete, mluvte o tom, co milujete, dělejte to, co děláte rádi.
Mluvte o mnoha věcech s láskou, mluvte o sobě s láskou, mluvte o svém domovu s láskou, mluvte o své rodině a přátelích s láskou a o tom, co na nich milujete, dotýkejte se věcí, které milujete…
 
Takto vlastně "zákonu přitažlivosti" každý den říkáte, co milujete a on vám pošle lásky ještě více.
Když chodíte po ulici, vyhledávejte na lidech jen to, co se vám líbí, v práci se zaměřujte na to, co máte rádi, v obchodech vyhlížejte to, co milujete a vše si pocitově násobte.
 
Říkejte: miluji tyto šaty, boty, miluji tento voňavý chléb, miluji svou kreditní kartu, miluji tuto vůni, miluji tuto cestu a toto město, miluji slunce a zpěv ptáků, miluji svou rodinu, miluji svůj dům, miluji, když mi bažanti rozhrabou odpadky do kompostu, které jsem zanechala večer za oknem u obýváku, miluji jejich stopičky ve sněhu, apod.
 
Cítíte tu lásku?
Když tento proces započnete, zjistíte, že tím zaměstnáváte svou mysl, která přestává mít dostatek prostoru na nekontrolované negativní myšlenky.
Nejdůležitější je tento proces ve chvíli, kdy se necítíte dobře. Pak se na chvíli zastavte, uvědomte si to v plné pozornosti a začněte si v duchu vyjmenovávat věci, které milujete.
Toto navyšování pozitivních pocitů můžete dělat kdykoliv a kdekoliv: ráno, když se sprchujete nebo oblékáte, v autě nebo hromadné dopravě (tam to obzvláště doporučuji, abyste přesměrovali své myšlenky, jinak si je necháváte strhnout masou), v práci při každé maličké chvilce odpočinku, při jídle, na procházce atd. Meditovat nemusíte pouze na svém místečku)..
Meditovat o lásce a o tom, co milujete, můžete kdykoliv a kdekoliv.
Abyste cítili LÁSKU ke všemu kolem sebe, musíte být nejdříve velmi POZORNÍ.
Pokud nejste pozorní, něco vám unikne.
Musíte být pozorní, abyste zachytili vůni, zvuky, abyste si vychutnali jídlo, zachytili úsměv kolemjdoucích nebo jejich pohled, abyste si uvědomili krásný detail na budově atd.
Pokud však nasloucháte svým myšlenkám, o mnoho přicházíte.
Myšlenky k vám proudí ale jen ve chvíli, kdy nejste plně vědomí a POZORNÍ.
Pak sami sebe těmito myšlenkami hypnotizujete a jste z nich v transu.
Vše okolo míjíte, včetně lásky, kterou byste mohli cítit.
Přestáváte tvořit sami pro sebe, ale tvoříte nevědomě pro někoho jiného.
Čím více lásky dáváte, čím více se zaměřujete na věci, které milujete, tím více jste pozorní a tím méně jste taženi svými nevědomými myšlenkami.
Jedním z velmi účinných způsobů, jak být pozorný je, KLÁST OTÁZKY.
Lidé přestali klást otázky a jsou vlečeni vnějšími okolnostmi včetně názorů druhých.
 
Takže, ptejte se sami sebe, neustále.
Funguje to okamžitě, vaše mysl je naprogramována tak, aby dávala odpovědi a okamžitě přestane s jinými myšlenkami.
Ptejte se neustále: "Vidím něco, co miluji?" "Vidím, nebo cítím ještě něco dalšího, co mám velice ráda?" "Je tu k vidění něco, co probouzí mou vášeň a radost?"
 
Nebo se můžete ptát i jinak:
"Co je v této situaci pro mě k naučení?"
"Co si mám dnes obléci na sebe, aby to bylo to nejhezčí pro tento den?"
"Která cesta do práce je tou nejlepší?"
Mysl není váš nepřítel.
Je nepřítelem pouze pro ty, kteří ji neumí používat.
Ti, kteří to pochopili, žijí v celistvosti, blahobytu a neustálé lásce.
Ti, kteří s ní bojují, nebo svou mysl násilně odstraňují ze svého života, vysílají neustálou negativitu. A zákon přitažlivosti jim poskytne pouze odpovídající příležitosti.
Když je důležité vysílat LÁSKU, je to také důležité pro všechny části vaší osobnosti.
Vaše mysl je cenný dar. Je to jedinečný nástroj a velmi mocný, který máte k dispozici každý den.
Jen na vás záleží, zda se necháte rozptylovat, nebo dovolíte mysli, aby vám pomáhala dávat lásku.
Pouze vy ji můžete naučit, soustředit se na lásku a můžete to udělat hned.
 
Budete překvapeni.
 
Já Jsem Marie
 
celý text včetně krásných fotografií přírody: www.jajsem.com

—————

Zpět